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Cuisses Abdos Fessiers

Le CAF (Cuisses-abdos-fessiers) est un cours centré sur le renforcement musculaire de la taille et des jambes. Il est ouvert à tous : aux novices qui commencent ou recommencent le sport, aux habitués des cours collectifs. Plusieurs niveaux d’intensité vous offriront un challenge à remporter. Voici donc un cours dynamique, qui ne demande aucun matériel hormis une tenue sportive, une bouteille d’eau, un essuie et surtout votre bonne humeur. Venez nombreux, vous ne le regretterez pas !